Toksyczna te艣ciowa. Co robi膰 ?

Porozmawiaj szczerze z partnerem

Spraw by zainteresowa艂 si臋 spraw膮 i konfliktem. Jego udzia艂 w nim mo偶e okaza膰 si臋 bardzo istotny i pom贸c szybciej doj艣膰 Wam do porozumienia. Dodatkowo warto, aby wypowiedzia艂 swoje zdanie 鈥 dzi臋ki temu b臋dziesz wiedzia艂a na czym stoisz.

Nie zni偶aj si臋 do jej poziomu

Je艣li masz do czynienia z kobiet膮 o naprawd臋 pod艂ym usposobieniu, z daleka trzymaj si臋 od jej metod post臋powania. Nawet je艣li masz ochot臋 zrobi膰 jej na z艂o艣膰 za to, co ona tobie zrobi艂a, odpu艣膰. Oboj臋tna postawa pozwoli unikn膮膰 niepotrzebnego dramatu, kt贸ry zapewne szybko rozniesie si臋 po rodzinie.

Trzymaj nerwy na wodzy

Toksyczna te艣ciowa. Co robi膰 ?

Nie wybuchaj z艂o艣ci膮, nie krzycz, nie podno艣 g艂osu. R贸b wszystko z u艣miechem na ustach, b膮d藕 jednak konsekwentna i stanowcza. Poka偶 jej, 偶e jeste艣 dojrza艂a i 艣wiadoma, pokonaj j膮 jej w艂asn膮 broni膮.

Pozytywna kwestia

Nie zapominaj, 偶e te艣ciowej mo偶esz podzi臋kowa膰 za przynajmniej jedn膮 dobr膮 rzecz 鈥 Twojego ukochanego faceta. Ona da艂a mu 偶ycie, uczy艂a go wszystkiego i je艣li trafi艂 si臋 tobie naprawd臋 porz膮dny facet, wspomnij te艣ciowej, jak dobrze si臋 spisa艂a. Takie zwr贸cenie uwagi na to, 偶e 艣wietnie wywi膮za艂a si臋 z rodzicielskiego obowi膮zku mo偶e pozytywnie wp艂yn膮膰 na Wasz膮 relacj臋.

Wyzb膮d藕 si臋 oczekiwa艅

Je偶eli w twojej g艂owie pojawi艂a si臋 wizja dotycz膮ca relacji z te艣ciow膮, lepiej j膮 porzu膰. To, co Was po艂膮czy艂o najpewniej nigdy nie b臋dzie taki, jakby艣 to planowa艂a, a posiadanie oczekiwa艅 mo偶e prowadzi膰 tak偶e do rozczarowa艅. Je艣li zaakceptujesz prawdziwy stan rzeczy 艂atwiej b臋dzie zrozumie膰 Wam siebie nawzajem.

Nawet nie pr贸buj spe艂nia膰 jej zachcianek

Nie pozwalaj sob膮 sterowa膰. Ona chcia艂aby, 偶eby艣 robi艂a tylko to, co jej odpowiada i tak, jak ona to sobie wyobra偶a: gotowa膰 masz w ten spos贸b, a dba膰 o dzieci wedle jej pomys艂u. Stop! Daj jej do zrozumienia, 偶e to Tw贸j dom i ty tutaj ustalasz zasady. Grzecznie i stanowczo wyra偶aj swoje zdanie i nie wchod藕 w zb臋dne dyskusje.

Nie pr贸buj nawet niczego udawa膰

B膮d藕 grzeczna na tyle, na ile mo偶esz. Jednak nie odgrywaj  przed ni膮, czy przed rodzin膮 super przyja藕ni, kt贸ra nie istnieje. Nawet je偶eli podejmujesz takie wysi艂ki, ale nie ma w nich szczero艣ci, to prawdopodobnie ona i tak odczuje, 偶e nie robisz tego poniewa偶 tak czujesz.

Pami臋taj o empatii

Dzi臋ki odpowiedniej dawce empatii mo偶esz to, co te艣ciowa czuje czy my艣li i nieco inaczej spojrze膰 na jej sytuacj臋. Ona te偶 ma swoje wyobra偶enia o przysz艂o艣ci, nadzieje czy obawy, kt贸re powi膮zane s膮 z jej ukochanym z synem (przy okazji z tob膮 te偶). Pr贸ba zastanowienia si臋, sk膮d si臋 bior膮 jej dzia艂ania i intencje, sprawi, 偶e 艂atwiej b臋dzie obiektywnie oceni膰 sytuacj臋 i ewentualnie przymkn膮膰 oko na pewne sytuacje, kt贸re niekoniecznie Ci si臋 podobaj膮.

Stawiaj na swoje

Mo偶e te艣ciowa raz czy drugi si臋 obrazi, ale czy to koniec 艣wiata? Jasne, 偶e walka ta nie b臋dzie walk膮 艂atw膮, a te艣ciowa mo偶e zacz膮膰 udawa膰 pokrzywdzon膮 czy nawet spr贸buje, trzaskania drzwiami, p艂aczu i krzyk贸w. Po paru takich atakach w艣ciek艂o艣ci, zrozumie jednak, 偶e jeste艣 osob膮, kt贸ra pozostanie nieugi臋ta i w pewnych kwestiach nie b臋dziesz si臋 jej podporz膮dkowywa膰.

B膮d藕 bardzo asertywna

Czasem trudno powiedzie膰 te艣ciowej, 偶e czego艣 sobie po prostu nie 偶yczysz, ale ustanowienie jasnych granic w relacjach tak, by nie by膰 wiecznie z艂膮 lub niegrzeczn膮, jest konieczne. To spowoduje, 偶e ka偶dy b臋dzie wiedzia艂, czego chce druga strona i unikniecie nieporozumie艅.

Nie pr贸buj jej przekona膰 do siebie na si艂臋

Nie ma sensu robi膰 wszystkiego, aby zdoby膰 sympati臋 te艣ciowej. To naturalne, 偶e ka偶dy rozumie innych na sw贸j specyficzny spos贸b i to, co Ty lubisz niekoniecznie musi by膰 tak偶e w kr臋gu jej zainteresowa艅. I odwrotnie. Je艣li zdasz sobie spraw臋, 偶e wcale nie musisz si臋 podporz膮dkowywa膰 do jej wyobra偶e艅, szybciej nauczysz si臋 by膰 asertywn膮 i mie膰 swoje zdanie, nawet kiedy ona ma ca艂kiem inne.

Cz臋ste wizyty te艣ciowej

Kiedy te艣ciowa odwiedza Was za cz臋sto a przy tym zawsze robi jak膮艣 awantur臋 鈥 istnieje jedna opcja. Za ka偶dym razem, kiedy ona zjawi si臋 bez uprzedzenia 鈥 po prostu powiedz, 偶e nie masz czasu na wizyt臋, poniewa偶 masz inne plany. Wyjd藕 wtedy nawet na spacer z dzieckiem, ale j膮 wypraszaj膮c. W ko艅cu zrozumie, 偶e dobrze najpierw skonsultowa膰 si臋 z Wami, ni偶 przyje偶d偶a膰 i zaraz wraca膰 do domu.

Pomy艣l o swojej roli

Sp贸jrz na wasze relacje z perspektywy, obiektywnie odpowiedz sobie na pytanie, czy przypadkiem w jaki艣 spos贸b celowo nie pr贸bujesz wywo艂ywa膰 konflikt贸wj, zrobi膰 jej na z艂o艣膰. By膰 mo偶e nie艣wiadomie robisz takie rzeczy, kt贸re prowokuj膮 j膮 do pewnych zachowa艅.

Nie b膮d藕 zaanga偶owana w konflikt ma艂偶onka

Znajd藕 sobie grup臋 wsparcia przeciw te艣ciowej (siostra, przyjaci贸艂ka), nie mieszaj w to jednak swojego m臋偶a! On dla swojej matki zawsze b臋dzie syneczkiem i zapewne w jego oczach mama pozostanie najlepsz膮 osob膮 na 艣wiecie. Nie zach臋caj go do tego, aby 藕le my艣la艂 i m贸wi艂 o matce i nie przekazuj mu swoich wyj膮tkowo negatywnych emocji wobec niej. Takie zachowanie grozi ryzykiem powstania mi臋dzy wami nieporozumie艅 i 偶alu.

W nosie mniej krytyk臋

Nie traktuj powa偶nie tego, co ma w zwyczaju robi膰 i opowiada膰 na Tw贸j temat te艣ciowa. Chyba 偶e faktycznie ma podstaw臋 do krytyki, ale nie z艂o艣liwej! Wtedy zastan贸w si臋 nad tym, co ona m贸wi i dlaczego ma takie, a nie inne zdanie. Natomiast wszelkie nieuzasadnione z艂o艣liwo艣ci i bezsensowne uwagi puszczaj mimo uszu. Jest du偶e ryzyko, 偶e w ten spos贸b z ni膮 nie wygrasz.

Praktykuj zdrowy egoizm

Miej na uwadze g艂贸wnie swoje dobro. Je艣li te艣ciowa zbyt mocno anga偶uje si臋 w wasze 偶ycie, masz prawo do tego, aby nieco si臋 od niej odseparowa膰. Je艣li nie masz ochoty do wybierania si臋 na kolejny obiad do 鈥瀖amusi鈥 w tym tygodniu, nie r贸b sobie wyrzut贸w.

zam贸w wr贸偶b臋 jak zam贸wi膰 moj膮 wr贸偶b臋